※広島アスリートで肉体改造する中村奨成を視察しにきた倉コーチ
広島・中村奨、小園と仲良くなったキッカケは
【球界ここだけの話】
球団創立７０周年で盛り上がる今季、若鯉旋風は巻き起こるか。２０１８年ドラフト１位の中村奨成捕手（２０）＝広陵高＝が１９年１位の小園海斗内野手（１９）＝報徳学園高＝に刺激を受けていることを明かした。「彼は結果を残しているが、今の僕には実力がない。いい意味で火をつけてくれる存在」～中略～そんな面倒見のいい先輩を、小園は「ジャパンのときからお世話になっている。いつか１軍の舞台で優勝を目指してやっていきたいですね」と共演を熱望。
後輩のエールを受けた中村奨はこのオフ、広島市内のトレーニングジム「アスリート」に週５日のペースで通うなど肉体改造に着手。捕手は“正妻”の会沢を筆頭に層が厚く、１軍までの道のりは険しいが、奮闘している。
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高島 誠⚾︎野球パフォーマンスアップスペシャリスト@littlemac0042
ソフトバンク松本選手、ヤクルト長谷川選手、カープ羽月選手、アメリカ独立リーグ赤沼選手、パルクールドリル
2019/12/12 16:32:38
#パルクール
#身体操作 https://t.co/xj5CkhNnB5
https://twitter.com/tanakamasahochi/status/1198824318613897216
今日は、朝からカープ正随選手、カープ羽月選手、アメリカ独立リーグ赤沼選手で自主トレスタート！
2019/11/28 10:54:34
#カープ
#正随選手
#羽月選手 https://t.co/hXdVmgLVAK
中村奨が肉体強化に乗り出した。将来の正捕手候補として期待されるドラフト１位の２年目はパワー不足が最大の課題。
「２年やって分かった。上半身も下半身も弱い。体をでかくしたい」。
筋力トレーニング漬けのオフが始まった。
https://www.chugoku-np.co.jp/carp/article/article.php?comment_id=591842&comment_sub_id=0&category_id=124
http://pict-dd.cocolog-nifty.com/carp/2017/07/post-f81b.html
カープ岡田、１６０キロ出します 「ジーンズきつい」ムキムキ下半身で剛速球
下半身の変化は一目瞭然だった。岡田の太ももやふくらはぎは、昨季終了後と比較して明らかに大きくなった。「ジーンズをはいたときに太ももがきついんです（苦笑）」。トレーニングの成果にうれしい悲鳴を上げた。「コントロールをよくして、スピードアップもしたい」。対極に位置しそうだが、岡田の考えは違う。昨季はフォームの微調整など、試行錯誤を重ねてきたが、四球数は一昨年の６３個と同等の６２個。球速も増したとは感じなかった。そこで「結局は下半身だったんだ」との答えを導き出し、今オフは筋力トレを強化。床に置いて引き上げるバーベルの重量は２０～３０キロ、増えた。「最大は１６０キロくらいが１８０とか１９０キロになった」。投球の“土台”作りは、順調に進んでいる。見据えるのは、常時１５０キロ以上の球速と自己最速１５６キロを大幅に超える大台だ。「１６０キロを目指して。それくらい下半身を強くできたら」。力でねじ伏せる投球は最大の特徴でもある。（全文はリンク先）
