
鍛え上げる、秋。💪🔥 ウエイトトレーニングに励む選手たち🔥 球団公式Instagramでも秋季練習の様子をお届けしています📸 https://t.co/DlWNZM43jD #広島東洋カープ #秋季練習 https://t.co/k9e8d9qF0G
— 広島東洋カープ (@Carpofficial_pr) October 21, 2026
・貧打&長打力不足解消のための肉体改造
【関連記事】
・予想よりウエイトトレーニングの量が激増してる
・佐々木泰はユニフォーム着てると細身だけど、実は筋肉量がプロ入り後に大きく上がっている
・中村奨成は流石の筋肉量
細身と言われてる奨成も佐々木もホームラン打てる打者はやっぱ体も違うわ
・大谷翔平の筋トレ動画と似たようなメニュー
・秋は技術よりパワーに重点
・こういう動画もUPしてくれるようになった広報ええぞ!
・カープ広報はササタイを推してるからか、ササタイの動画が多い
・アドゥワは長袖
痩せ型体質を気にしてるのかも
・石原の奇麗なワキが注目ポイント
・ワキ脱毛定期
・練習風景の何気ない動画もファンに需要ある
・練習メニューから「生まれ変わろうとする姿勢」が出てる
・この流れで広島アスリートに通う選手も増えてほしい
・トレーナーもパワー不足に責任を感じてメニューを大きく変えた感じ出てる
・パワーこそ正義
この方針転換が来季の貧打解消と飛躍に繋がってくれることを祈る
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※新しい動画をUPしました
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コメント
コメント一覧 (46)
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スピード重視で別メニューかな?
ぶーん
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打てない選手は無理しなくてもいいけど
ぶーん
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どれだけ今のカープが甘いかわかるわ。
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以前はカープ選手はあそこに通って筋トレして
ムキムキに身体大きくなってたりしたけど
ぶーん
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差を詰め追い越すにはプラスアルファが必要なわけだが
まあそんなもん期待できるわけないよなこの球団に
ぶーん
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無計画に筋肉付けると可動域狭めて出力落ちたり腱が耐え切れずプッツンしたりしやすくなるから
ぶーん
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ウェイトは増やせばいいってものではないので
ちゃんと筋肉と語りながらギリギリを責めてるのか?
タンパク質は足りてるか?
回復は間に合ってるのか?
単純に増やしまくれるほど今までやってなかったのも疑問なら
単純に増やしたまくれるほどの負荷に耐えられるのかも疑問
そういう趣旨の記事じゃないのかもしれんが
筋トレ勢としては筋トレってそういうもんじゃないよという気持ちはある
ぶーん
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坂倉おらんようになった今打者は歴代ワーストクラスなんや
逆に言えばそれだけチャンスあるし若手頑張ってくれ
ぶーん
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結局丸と鈴木誠也に続く選手は誰も出てきてないな
ぶーん
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空振りを嫌いゴロを打とうとする方針のせいだったりしないかそこから考えてみてもいいと思う
ぶーん
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鍛えられた筋肉がただの見せかけじゃなくしっかり身体に馴染んで自分の武器として扱えるように定期的にオモリで鍛えて、毎日2000スイング素振りすることでプロ野球選手としての筋肉になる
鍛えただけじゃボディービルダー
しっかり野球をすることが大事
来年は20発以上打てる選手が5人出てきて優勝日本一しようよ!
ぶーん
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球団は選手任せで甘やかしてたのか、他球団の情報を取り入れて無かったのか、全てに考えが甘かったとしか思えない
選手自身も情報社会で色々やり方分かってるはずなのにやって来なかったのがプロとして失格だよ
もう少し野球脳を鍛えろよ
ぶーん
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そこを改善しないとかなりストイックな選手じゃないと出てこない
ぶーん
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トレーニングも広報も他所ならやってる当たり前
そもそも筋肉つけてもすぐバントさせる采配じゃん、逆方向するコーチじゃん
去年か一昨年か忘れたが振り込みまくって何が変わったか?
鶏追いかける時代から変わってないね、このみんなで取り組んでやってます感
ぶーん
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今年の様な貧打と工夫のない打席では投手は辛い。
中日の真似はできないがせめてコーチ陣は指導力のある人を願う。
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身体作りは選手個々でやるもの。
体質やプレイスタイルは一人一人違うからな。、
根本的に指導が出来ないのでこんな事でお茶を濁す。
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個々のエンジンを大きくさせるためにかなりの筋力トレーニングを
させるとね
ここで技術練習してもオフにリセットされてたら意味無いしね
大学生とかのドラフト指名候補は筋トレで一気に伸びたっての多いからね
今までと同じ取り組みしてても覚醒する選手出てこないんだから
ここでみっちり筋トレさせて春のキャンプまで継続トレニングさせてたら
覚醒する選手が少しは出てくるかもしれないと期待しとく
ぶーん
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