358: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/11/09(木) 07:42:38 ID:vn.hu.L42
カープ床田寛樹ダイエット

【広島】床田寛樹が〝夜食断ち〟　減量決意のウラに鈴木誠也のひと言「お前、太ったな」

さらに床田が取り組んでいるのが〝減量〟だ。現在93キロで「少し重く感じたのでやせようかなと。（昨年）足をケガしたのも間接的に（原因が）あるのでは。トレーナーと話して、やせられたらいいかなと思った」と力説する。

目標は来年2月ごろまでに90キロを切ること。広島がDeNAと対戦したCSファーストステージを観戦に来ていた元同僚で同学年のカブス・鈴木誠也からも「お前、太ったな」と言われたことも関係しているようだ。「一気に（体重を）減らすと出力が落ちるので、徐々に落としていければ」と計画を立てている。

愛妻にも食事の見直しをお願いし、しっかりとした管理をしてもらっている。床田自身もシーズン中にたまに食べていた〝夜食断ち〟を決意。「唐揚げ弁当を10時、11時とかに（食べていた）。それはさすがにやめようかなと」と戒める。

（全文はリンク先）
https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/282207

プロ選手でも夜中に唐揚げ弁当ってちょい衝撃受けた


https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1699351500/



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360: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/11/09(木) 07:48:52 ID:rA.3z.L9
10時11時なんで試合終わってからの時間ぐらいだから
そのぐらいの時間に腹が減るんやろが
唐揚げ弁当はよろしくないな

359: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/11/09(木) 07:46:28 ID:Oz.qj.L43
夜中に俗っぽいもの食べるなって思ってしもたわw

361: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/11/09(木) 07:49:46 ID:Oz.qj.L43
何食べたらいいんやろー消化によくて胃に優しくてヘルシーな食べ物



368: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/11/09(木) 08:26:52 ID:y5.hu.L2
>>361
パッと思い浮かぶのは豆腐やけど
素人考えだからプロアスリートにとってどうなのかは分からん

369: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/11/09(木) 08:31:36 ID:hc.3z.L9
脂質抑えたサラダチキン的なものとか？
胸肉食え胸肉

373: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/11/09(木) 09:06:34 ID:i4.j2.L16
夜中に唐揚げ弁当とか中村奨成が体重の増えない時期にやってた夜中にプリン食べる食トレ思い出した
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・スタミナをキープする為に、わざと体を大きくしたのかと勝手に思ってました。
ちょっとほっこりするエピソードです。
ただ太っていただけとは笑

やっぱり誠也が言うと説得力あります。
人一倍体作りにはストイックなメジャーリーガーだけに。ハッキリ指摘してくれ感謝です。



・「唐揚げ弁当を10時、11時とかに（食べていた）。それはさすがにやめようかなと」

そらアカンやろ笑



・野球選手は体重管理が凄く大変だと思う。
線が細いと体デカくしろって言われて、球威が落ちて打たれるようになると、太ったからだ！痩せろ！と言ってくるファンが増える。

自分にとってのベストな体重を見つけるって本当大変だな



・夜食に唐揚げ弁当は、さすがに良くないだろうな。豆腐スープみたいなので、身体を温めて寝付きをよくすればいいかな。
床田〜！来年はカープのエースとして活躍してくれ。応援してるぞ！



・試合後やから腹減るやろうし、食べるんなら消化が良い物でタンパク質メインが良いやろね。



・唐揚げ弁当を10時、11時とかにって考えたこともない
いくら運動量が違うとはいえそりゃ太るでしょ



・ナイターもデーゲームもあるから、ある意味不規則な仕事ですよね。流石に試合後はお腹空くのは仕方ない。減量してパワーアップした床田さんを楽しみにしています。



・康晃と伊勢に言ってあげてください。



・床ちゃんと言えばベンチでのモグモグタイムが代名詞くらい、食べるのが好きそうなので、減量も大変かもしれないですね。それでもトレーナーや栄養士さん、ご家族と協力して、スーパーボディーになったら、さらに成長した床ちゃんになってくれるのかな？




→市販のお菓子食べてる人珍しいですよね。ガルボいちご味お気に入りなんだろうなとｗ


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→チョコ食べてるの可愛いですよね。



・夜食〜私もやめました



・床田「でも”モグモグタイム”のチョコはやめんで」



・テレビで見てても太ったなと思ってた。適正体重はあると思うので、余りガリガリも良くないし、キュッと絞ったくらいがいいと思う。



・一般的にシーズン序盤は投手有利、終盤は打者有利と言われます。
暑さもあり投手がだんだん疲れてくるということで
シーズン途中のスタミナ維持は投手には大事、
だからそこで夜食を摂ることが完全に悪いわけじゃないと思います。
からあげはちょっとやり過ぎなのかもしれませんね。



・いくらスポーツ選手でも好きな物は自分たちと一緒だもんな。試合でヘトヘトになったあとの唐揚げ弁当とか絶対うまいだろうなあ。



・そのまま柔らかい筋肉に変えれば良い感じになるのでは



・でも、夜中のカップラーメンとから揚げは本当に美味しいんだよね。



・試合後に腹が減るとかは理解出来るから、我慢は大変かもだけど、
寝る前に油もの系でがっつり、とかだと安眠に影響する場合も有るから、
寝る前は食べてもあっさり系の方が、寝覚めが良いとは思う。



・太るのはダメだけど、ふてぶてしさは捨てないでほしいかな



・大瀬良が前田健太のキャンプに参加して急激に痩せてそっから成績落っこちてったのを思い出した。体重はある程度いるんでしょうね。



・昨年は直球がキレッキレ、今年は球威落として制球重視で実質のエース格まで成長した床田
こうもあっさりモデルチェンジ出来る選手ってなかなかいないのでは？

体重増やしたのもスタミナアップが目的・・ではなかったのかｗｗ
ＦＡ権獲得した大瀬良をゆるーく口説いた逸話等、天然入った愛されキャラの半面、乱調降板時にカープ選手には珍しく感情を顕わにしたような勝気の強さもあるんだよね
そんなギャップがまた面白い



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