広島・中村奨が成長に必要なこと　北別府氏「投手に心から信頼される捕手に」

甲子園で華々しい活躍をし、鳴り物入りで地元球団に入団した中村奨。昨年はキャンプイン早々にケガをし、シーズンも２軍戦で３９試合にしか出場していない。

　プロ３年目で初の１軍キャンプに帯同したが、北別府氏は「去年よりは一回りくらいは大きくなった様に見えますが、まだまだ大きくなると思います。そして鍛え上げた体で最高のキャッチングをし、投手をいい気分にさせてほしい」と指摘した。１年先輩の坂倉の名前を挙げ「彼も１、２年目は線が細かったけど、去年、後ろ姿を見てだれかなと思ったことがあった。体つきも変わり、明らか大きくなっていた。中村（奨）も先輩のそんな体作りを見習ってほしい」と、まずはプロの体になることを願った。

https://www.daily.co.jp/baseball/carp/2020/02/27/0013150076.shtml

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広島　中村奨が2軍落ち…「ここで腐らないように」と巻き返し誓う　メヒア、ケムナらも

広島の佐々岡監督が、サバイバルと称した2次キャンプで、初の2軍落ちを言い渡した。

降格するのは中村奨、メヒア、山口、ケムナと育成選手のメナの5人で、中日との練習試合後に決断した。

3年目で初の1軍キャンプ帯同だった中村奨は中日戦に先発出場して適時打も放ったが、課題のリード面などが指摘され、「攻撃も守備も、まだ1軍レベルにない」と反省。

指揮官から「また戻ってこい」と声を掛けられた20歳は「ここで腐らないように。もう一度鍛え直したい」と巻き返しを誓っていた。

https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2020/02/16/kiji/20200216s00001173309000c.html

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shosei.6226（中村奨成のインスタ）

野村監督さんからお声をかけて頂いた日の事は、生涯忘れません。心よりご冥福をお祈り致します。一流のキャッチャーになります。天国からずっと見守っていてください。いつか、ビックな選手になって喜ばせます！

https://www.instagram.com/p/B8c-XpNFGKq/

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オフトレ終了

長いようで短かったプロ野球選手のオフ期間が終了。キャンプイン、新シーズンのスタートを迎えることになった。例年どおり我がアスリートでも様々な選手たちが、求めるパフォーマンスに相応しい肉体作りに取り組んだ。

そんな中で新人（黄色）とレギュラー奪取を期待される二人（赤色）の数値をご覧いただこう。
目指すところは「パワフルかつ動ける肉体作り」だ。パワーアップは筋肥大（体重増加）無しには得られない。一般的な見方は｛体重増加＝動けない｝がイメージされる。が、それは素人の根拠のない一方的な考え方だ。

まもなく東京オリンピック開催だが、１００mの決勝を予測すれば、筋骨隆々で体脂肪の少ないボディービルダーばりの選手たちがラインナップされるに違いない。



https://www.athlete-gym.com/single-post/2020/01/30/オフトレ終了

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