
https://www.daily.co.jp/baseball/carp/2024/11/04/0018305867.shtml
1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:07:19.75 ID:OjVuCa0F9

日本の伝統打撃に「ジョークだろ?」 非効率さに驚愕…打者の低迷招く“コネる文化”
数多くのプロを指導する根鈴雄次氏…投高打低を覆すために必要な思考とは
現代野球は投手のレベルが年々上がり、打者が苦しむ「投高打低」の時代と言われている。プロ野球でも昨年は3割打者や本塁打数の激減が目立った。要因と打開への鍵は何になるだろうか。Full-Countでは、打撃指導で豊富な実績を持つコーチやトレーナーを取材。オリックスの杉本裕太郎外野手ら数多くのプロ野球選手を指導する根鈴雄次さんは、「投手は根拠のある練習ができているが、打者は昔とそれほど変わらない。当然の結果なのかもしれない」と警鐘を鳴らす。
(略)
打者のスキルが上がらない現状には、指導者の思考も関わっているという。例えばメジャーで本塁打王を獲得した大谷翔平投手(ドジャース)の打撃には「大谷だからできるスイング」と言い切る風潮がある。だが、同僚で身長175センチと小柄なムーキー・ベッツ内野手でも年間30発(2023年は39本、打率.307)の成績を残している。「体の大きさ、筋力差ではなく打てるには理由がある。指導者がシャットアウトする傾向がありますね」と指摘する。
時代は進化し簡単に情報が得られるようになったが、昔から変わらない打者の練習方法が「連続ティー」だという。大きくスタンスを取り、ステップせずに反動をつけてバットを振り続ける。体力の限界まで追い込み、数をこなす、日本の“伝統的”な“根性練習”に根鈴さんは首をかしげる。
「米国、ドミニカ共和国などの指導者に連続ティー打撃の映像を見せると、『ジョークだろ?』と言います。打撃を構築するのにこんな非効率な練習はない。あれがフィジカルや伝統だからやるって言い切るならまだ分かります。ですが、連続ティーは必ずリストターン、コネる動作が生まれます。手の皮がベロベロになって満足するのはもうやめたほうがいい。日本の打者、指導者はスイングスピードや打球速度を上げることに重きを置いている。私は“コネコネ文化”を無くしたいと思っています(笑)」
速いボールに対応するにはフィジカルも大切だが、方向性を考え、相手のボールを利用して打ち返す「ラケットスポーツのような考え方」が大切だという。一番、やっかいなのは変化球などの奥行で、ミートポイントの幅を広げていくことが“打低”を払拭する近道になる。
固定観念を吹き飛ばす打撃理論で、スケールの大きな打者を育成する根鈴さんは、25日から開催される「打撃強化4DAYS」に参加予定。代名詞ともいえる“縦振り”の本当の意味、最先端の打撃理論などを伝授してくれる。
続きはソースで
https://full-count.jp/2025/02/19/post1703981/
19: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:20:55.67 ID:SG9126SE0
大谷さんもティーバッティングやってたで
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1739930839/
【関連記事】
6: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:12:54.68 ID:l1ry8WcC0
でこの人は誰を育てたん?
7: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:13:19.26 ID:epcPQ6wv0
特に運動生理学とか勉強したわけでもない元選手を現役時代のネームバリューだけでコーチとして採用するからな
基本的な発想が昭和の昔から何も変わってない
基本的な発想が昭和の昔から何も変わってない
8: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:14:42.17 ID:Rk69/yS60
イチローがどっかの高校で1000回素振りを全否定したな
体力を1000回振れるように割ってるだけのマラソンのようなスイング
ならば全力で100回振ったほうがいい、マラソンスイングしか知らない選手に
試合でフルスイングしろと言っても無理な話と、神妙な面持ちな監督の隣で
選手に説いていた。
体力を1000回振れるように割ってるだけのマラソンのようなスイング
ならば全力で100回振ったほうがいい、マラソンスイングしか知らない選手に
試合でフルスイングしろと言っても無理な話と、神妙な面持ちな監督の隣で
選手に説いていた。
23: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:23:53.24 ID:YbUVysk90
>>8
1000本素振りもあながち間違いでないよ。体力がなくなってきて楽なスイングを自然にやるようになるからそれが体に合ったスイングということ。すぐに根性論がーと喚き散らすのはやらない理由を探してるだけ。
1000本素振りもあながち間違いでないよ。体力がなくなってきて楽なスイングを自然にやるようになるからそれが体に合ったスイングということ。すぐに根性論がーと喚き散らすのはやらない理由を探してるだけ。
27: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:25:13.26 ID:dlcQyMkB0
>>23
楽なスイングなんていらねえから
楽なスイングなんていらねえから
28: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:25:32.34 ID:YbUVysk90
>>27
なんで?
なんで?
31: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:27:29.02 ID:wIMLjcIr0
>>28
体にあったスイングがヒットやホームラン打つ理想的なスイングなの?
体にあったスイングがヒットやホームラン打つ理想的なスイングなの?
39: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:31:17.70 ID:XMAXRBiC0
>>31
え、逆に違うんか?
え、逆に違うんか?
29: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:26:59.31 ID:qLZpNN5b0
>>23
落合と対談した時に俺はイチローみたいに少ない数じゃわからないから
動けなくなるまでやって疲れた時のスイングを探さなきゃならないみたいな事言ってたぐらいで当然知ってるからな
俺ら以上に
その上で言ってるってのは高校生どころかプロでもそこまでやってるのがいないってだけ
本当にただ無駄なだけで終わってる奴ばっかりだから言うんだわ
落合と対談した時に俺はイチローみたいに少ない数じゃわからないから
動けなくなるまでやって疲れた時のスイングを探さなきゃならないみたいな事言ってたぐらいで当然知ってるからな
俺ら以上に
その上で言ってるってのは高校生どころかプロでもそこまでやってるのがいないってだけ
本当にただ無駄なだけで終わってる奴ばっかりだから言うんだわ
9: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:15:34.59 ID:2R1CcuTK0
根鈴の名前久しぶりに見たわ
昔は日本人初の野手メジャーリーガー目指して挑戦してた
昔は日本人初の野手メジャーリーガー目指して挑戦してた
11: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:16:18.25 ID:EwQevgzK0
面で捉える感覚を養うためにクリケットバットで練習するのは理にかなってるということか
336: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 16:16:03.83 ID:nu5rQRM20
>>11
大谷がやってたな
大谷がやってたな
13: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:16:54.67 ID:oFeHdQym0
千本ノックの打撃版?
14: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:17:31.91 ID:V8lDPMMP0
大谷翔平のスイングは大谷しか出来ないから真似をするな
確かにこれよく目にするけど
身長が10センチ低くても再現出来るんかな
確かにこれよく目にするけど
身長が10センチ低くても再現出来るんかな
554: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/20(木) 05:12:31.79 ID:yeVsNztp0
>>14
ボディバランスも含めだろ
ボディバランスも含めだろ
20: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:20:58.02 ID:J94fPsVK0
何でもかんでも質ではなく数をこなす反復練習しがち故に練習時間もダラダラ長いと
21: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:21:53.44 ID:+kx6moQI0
で結局どうすればいいわけ?
22: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:21:54.92 ID:pdIgvr2Q0
確かにうさぎ跳びみたいなもんだよな
日本は未だにこんなことやってんの?
日本は未だにこんなことやってんの?
35: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:29:32.63 ID:J94fPsVK0
楽なスイングが力が乗るスイングとも限らんしな
むしろ真剣に数こなすほど意図せず崩れたスイングになりそうだがな
むしろ真剣に数こなすほど意図せず崩れたスイングになりそうだがな
36: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:30:25.66 ID:r1CDIbsG0
最初の内は反復練習大事だろうけど更に伸びしろを求めるとしたら少しづつ変化が必要かな
37: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:30:34.01 ID:TJNOPi1O0
日本の打者、指導者はスイングスピードや打球速度を上げることに重きを置いている。
これどういうニュアンスでいってるの?
だからダメだっていいたいの?
それとも、ちゃんとした指導者はそういうところを意識して科学的にアプローチしてるよといいたいの?
これどういうニュアンスでいってるの?
だからダメだっていいたいの?
それとも、ちゃんとした指導者はそういうところを意識して科学的にアプローチしてるよといいたいの?
40: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:31:20.65 ID:qXFHywqO0
小学生のころ徹底したダウンスウィングを叩き込まれたわ、マジで
三つ子の魂百までじゃないけど、小さい頃に身についた癖は抜けないからな
三つ子の魂百までじゃないけど、小さい頃に身についた癖は抜けないからな
42: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:31:39.87 ID:hvey/LZ40
山田哲人も杉村コーチと毎日シーズン中もティーバッティングやって日本一の選手になったもんね
46: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:32:50.29 ID:HBB2MVEO0
ゆうてバリバリメジャーのはずのバウアーが日本に来て普通の日本人そこそのエース級程度だし大して日米のレベル差ねえだろ
年間162試合というメジャーのハードスケジュールに体力がついてゆけるかゆけないかだけの問題な気がするのね
年間162試合というメジャーのハードスケジュールに体力がついてゆけるかゆけないかだけの問題な気がするのね
47: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:34:11.65 ID:WwKtO1AJ0
一瞬納得しかけたが育てた選手がオリックスの杉本が真っ先に上がるとか
ご立派な指導方法があるなら今の杉本を救ってやれよ
ご立派な指導方法があるなら今の杉本を救ってやれよ
48: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:34:11.71 ID:TJNOPi1O0
スイングに必要な筋肉をつけるという意味では
休む時間を与えずに反復運動をするってやり方はあるのかもしれない
そもそもメジャー見たって、すでに完成してる選手が多いわけで
レベルアップを目指す選手に適した練習はメジャーでは見かけないかもしれないし
休む時間を与えずに反復運動をするってやり方はあるのかもしれない
そもそもメジャー見たって、すでに完成してる選手が多いわけで
レベルアップを目指す選手に適した練習はメジャーでは見かけないかもしれないし
52: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:35:28.77 ID:KDRbrG1L0
>>48
なるほど。確かにスイングをするための筋力を付ける訓練という意味ではそうかもしれませんね
なるほど。確かにスイングをするための筋力を付ける訓練という意味ではそうかもしれませんね
49: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:34:20.45 ID:QXOQQjZt0
連ティーって下半身使わずに延々と上体だけでバット振り続けるアレやんな
置きティーとこれは個人的には意味なさそうに見えるわ
置きティーとこれは個人的には意味なさそうに見えるわ
50: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:35:03.61 ID:aYzmP1oq0
スラムダンクとか読んでると、素人に1週間で2万本シュートを打たせて無理矢理覚えさせるとかやってるからなw
141: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 12:19:25.72 ID:VJxqaadR0
>>50
一本一本を真剣に打って2万本だぞ
イチローの言う全力で百回側だ
適当に20万本打っても変なクセがつくだけ
一本一本を真剣に打って2万本だぞ
イチローの言う全力で百回側だ
適当に20万本打っても変なクセがつくだけ
54: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:38:54.67 ID:cc7AQKZO0
コネるってなに
55: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:39:36.97 ID:5buYb3RV0
まあ素人目からしても無意味だと分かるわな
連続ティーをやり体力落ちて力まないスイングを探すため?
じゃあ毎試合毎試合、試合前に連続ティーやるのかよw
疲れた状態で試合にのぞむとかw
連続ティーをやり体力落ちて力まないスイングを探すため?
じゃあ毎試合毎試合、試合前に連続ティーやるのかよw
疲れた状態で試合にのぞむとかw
57: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:40:54.66 ID:HEb018Nc0
力学だもんなあ
芯で打つなとか昔なら考えられん
芯で打つなとか昔なら考えられん
62: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:42:44.93 ID:XR36it/P0
メジャーみたいになんでもいいからぶん回すようになるのがベストって事か?
あれはメジャーは近年打者有利のルール改定連発されてるから出来る事であって
それのせいで投手が悲惨な事になってるけど
毎試合ホームラン飛び交うわシフト抑制されるわ盗塁も爆増するわ
メジャー至上主義やめればいいのに
あれはメジャーは近年打者有利のルール改定連発されてるから出来る事であって
それのせいで投手が悲惨な事になってるけど
毎試合ホームラン飛び交うわシフト抑制されるわ盗塁も爆増するわ
メジャー至上主義やめればいいのに
63: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:43:02.29 ID:rnHNXbN70
長嶋監督の松井に素振り課してたのですら時代錯誤感あったからな
振り込むなんてのが通用してたのは落合の時代くらいまで
その後はどんどん科学トレーニング全盛になっていった
振り込むなんてのが通用してたのは落合の時代くらいまで
その後はどんどん科学トレーニング全盛になっていった
64: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:43:02.39 ID:/ni9K7MN0
俺は一度のスイングに時間かける方が性に合ってた
65: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:43:06.98 ID:TJNOPi1O0
ラケットでいうと
面が立ったまま振るのがいいわけだけど
力が入って、面が立った状態から振りにいって最後面が下に向くような振り方になるのが
こねる動き
面が立ったまま振るのがいいわけだけど
力が入って、面が立った状態から振りにいって最後面が下に向くような振り方になるのが
こねる動き
80: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:49:48.38 ID:cc7AQKZO0
>>65
アンカ付いてないけどコネる教えてくれたんやなありがとう
手首がちょっと返っちゃう感じかな
コネるって表現するのが何となくわかった
アンカ付いてないけどコネる教えてくれたんやなありがとう
手首がちょっと返っちゃう感じかな
コネるって表現するのが何となくわかった
69: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:44:21.24 ID:aYzmP1oq0
仕事でゴルフを始めないといけなくなり、ゴルフショップ所属のティーチングプロの指導を受けた事あるけど、
昔は皮がズリ剥けるまで打ちっ放しで打ちまくるのが当たり前だったけど、今はスマホを駆使して
1球1球録画したスイングを見て、どこが悪いのかを口頭で指導し、じっくり時間をかけて次の1球を打つ時代だそうな
そしてまた録画スイングを見てどこが悪いのかを確認し、考えて考えて次の1球を打つから、1時間半コースで50球も打たなかった
野球は皮がむけるまで連続ティー打撃・・・
そらジョーク扱いされますわ
昔は皮がズリ剥けるまで打ちっ放しで打ちまくるのが当たり前だったけど、今はスマホを駆使して
1球1球録画したスイングを見て、どこが悪いのかを口頭で指導し、じっくり時間をかけて次の1球を打つ時代だそうな
そしてまた録画スイングを見てどこが悪いのかを確認し、考えて考えて次の1球を打つから、1時間半コースで50球も打たなかった
野球は皮がむけるまで連続ティー打撃・・・
そらジョーク扱いされますわ
72: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:46:27.13 ID:U08gJs1o0
連続でバットを振るとか 筋 痛めそうではある
ランニングもなんか否定されてたよね
ランニングもなんか否定されてたよね
73: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:47:20.86 ID:qXFHywqO0
物理的に考えれば、ボールの軌道に対して斜めに振るより、軌道と平行に振る方が良いに決まってるのに、
昭和世代はダウンスウィングが正義だったからな
古い人はみんなダウンスウィングしてる
昭和世代はダウンスウィングが正義だったからな
古い人はみんなダウンスウィングしてる
86: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:52:57.88 ID:hL9pMCoE0
>>73
物理的な考えとしてダウンスイングでトップスピンかけたいんだろ
物理的な考えとしてダウンスイングでトップスピンかけたいんだろ
74: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:47:27.47 ID:HBB2MVEO0
人によるんだよ当たり前だけど
センスが無い奴は数をこなして身体で覚えるしかないんよ経験者の指導を受けながらだが
センスあるやつは上手い人のスイング見てすぐにコピーできたりする
センスが無い奴は数をこなして身体で覚えるしかないんよ経験者の指導を受けながらだが
センスあるやつは上手い人のスイング見てすぐにコピーできたりする
75: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:47:35.40 ID:vSGag51v0
メジャーは置きティーはめっちゃやるんだよ
横から出されるのを打つのは意味ないと思われてるし連続ならなおさら
横から出されるのを打つのは意味ないと思われてるし連続ならなおさら
82: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:50:35.67 ID:TJNOPi1O0
イチローですら計測器じゃなく自分の感覚を大事にしろとか言ってるけど
野球現場ではどんどん計測装置を使うようになってるもんな
投手に比べて打者は何を計測するのか難しいけど
バットスピードだけじゃなく
バットの位置方向速度、それから推測される力の強さとか計測装置が進化していくのかもな
野球現場ではどんどん計測装置を使うようになってるもんな
投手に比べて打者は何を計測するのか難しいけど
バットスピードだけじゃなく
バットの位置方向速度、それから推測される力の強さとか計測装置が進化していくのかもな
83: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:51:18.11 ID:H7Y3RoL50
ピッチャーをひたすら走り込ませるのはどうなのよ?
85: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:51:44.26 ID:nF0t5lnZ0
死ぬほど練習したという事で自信に繋げるためだろうね
日本人は自分に自信持てない人が多いから
時代遅れと言えばそうだが色々と研究が進んでいくと良いね
日本人は自分に自信持てない人が多いから
時代遅れと言えばそうだが色々と研究が進んでいくと良いね
87: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:53:26.43 ID:McQR9A7H0
1000回超振り回せる持久力と、より早いヘッドスピードは両立しない
あるいは難しいとかならわかりやすいけど、エビデンス的にどうなんだろうな?
あるいは難しいとかならわかりやすいけど、エビデンス的にどうなんだろうな?
90: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:54:11.33 ID:s0ZIeifn0
いやそういうことは日本に勝ってから言えよ
92: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:54:35.57 ID:02n3qXWT0
正しい指導方法とやらを実践している日本人以上の大男だらけの
メジャーですら30本打てるの一握りだから年俸何十億円も貰ってんだろう
メジャーですら30本打てるの一握りだから年俸何十億円も貰ってんだろう
93: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:54:43.90 ID:Q024WEDE0
止まってる球打ってどうすんの?とは思うね
スイングの確認にはなるだろうけど、ズルムケになるほどやるもんじゃない
日本はコーチがいじりすぎ
メジャーのように個人練習は自主練で済ませて、キャンプは連携とサインの確認くらいですぐ実践やればいいのに
野球やりたくてやってんだから練習ばっかじゃなくてゲームやれ
スイングの確認にはなるだろうけど、ズルムケになるほどやるもんじゃない
日本はコーチがいじりすぎ
メジャーのように個人練習は自主練で済ませて、キャンプは連携とサインの確認くらいですぐ実践やればいいのに
野球やりたくてやってんだから練習ばっかじゃなくてゲームやれ
95: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:56:46.67 ID:jhUMOpT00
ティー打撃
トス打撃
マシーン打撃
打撃投手
メリットとデメリットは何?
トス打撃
マシーン打撃
打撃投手
メリットとデメリットは何?
98: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:59:37.40 ID:ojdkkQtz0
1試合でバットを振る回数は限られているのにオーバーワークによる学習をするのって全然理に適ってないよね
楽器やコンピュータゲームじゃないんだから
楽器やコンピュータゲームじゃないんだから
104: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 12:02:41.29 ID:DnoYU0e60
連ティーは基本的に体力つけるものだぞ
115: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 12:09:28.02 ID:r04tMt910
>>104
記事のようにどうしてもコネる動きになるからな
振る体力なら素振りしとけ
正しいフォームで
記事のようにどうしてもコネる動きになるからな
振る体力なら素振りしとけ
正しいフォームで
137: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 12:18:24.63 ID:sm02A66t0
>>104
体力やスタミナ鍛えるならサーキットトレーニング
筋力鍛えたければ体の部位ごとの筋トレした方がいい
体力やスタミナ鍛えるならサーキットトレーニング
筋力鍛えたければ体の部位ごとの筋トレした方がいい
96: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:57:08.50 ID:TJNOPi1O0
連続ティーバッティングも
走り込みも
効果はあるんだろうけど
いろいろ研究してみて
同じ狙いの練習で
より効果が高く、時間がかからず、効率がよく、ケガのリスクを減らせる方法がないか
考えていくのはいいことかもね
走り込みも
効果はあるんだろうけど
いろいろ研究してみて
同じ狙いの練習で
より効果が高く、時間がかからず、効率がよく、ケガのリスクを減らせる方法がないか
考えていくのはいいことかもね
25: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025/02/19(水) 11:24:14.09 ID:wIMLjcIr0
練習の目的の明確化。量でなく質の向上
※広島カープ『地獄の連続トスバッティング』日南秋季キャンプ名物がさらに練習量強化!!※カープ『鬼の特守』
__________________
★安部友裕ゲスト出演『決起集会2025』参加者募集中!!【3/15(土)】
※忙しい人向けショートバージョン告知動画
※ライブ配信版(詳細版)
★『日南オフ会』参加者募集中!!
【求人】『カープのまとめ動画』の編集者を募集
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※新しい動画をUPしました
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コメント
コメント一覧 (67)
ぶーん
が
しました
ぶーん
が
しました
つか1軍選手は別(短時間練習が良い)強くなりたいなら練習メニュー多い方が飽きないし身体の反応にも良いし、連続ティーなら補強運動としても良い。長時間練習して気付く事って多いから。
ぶーん
が
しました
ぶーん
が
しました
言われたからやるだけの練習になってないかどうか
ぶーん
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試合とは異なる角度で打つ練習をする意味はないどころか、悪影響になると
連ティーもやはり本番とはかけ離れた動きで、悪影響になる可能性が高い
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これどういう理屈?体にあったスイングがいいスイング?なわけねえだろ
スイングスピードがインパクト時に最大になるかつスイングの軌道が理想的な状態になるのがいいスイングだろ。
それに楽なスイングってのは最終的に大根切りに行き着くからな、その時点で終わってる理論
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メジャーや3Aはもう完成して調整練習しかやらんし
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別に日本のやり方が正しいと思ってるわけでもないけど、それと同様にこの手の古いやり方を変えた最新方式が科学的に大間違いでしたって話もよくあるからなぁ
もちろん古いやり方が大間違いな例もたくさんあるけどね
そもそもこの記事じゃあ所詮この人の個人的見解以上の要素はないし
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大谷なんて手の皮が剥けたら投手できないから絶対そこまで振り込んでないのにあの打力だし
大谷だって努力はしてるんだろうけど、努力の方向性が違うんだと思うわ
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例えばベンチプレスだって合う人と合わん人がおるし、何が効率いいかはワイには詳しい事は分からんけども個人的には好きかなこの練習は
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プロレベルだと意味あるかわからんけど、バットの出が遠回りしてたら連T間に合わんし学生なら一定の効果はあると思うけどな
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やり過ぎるとどんどんスイングが小さくなっていくんよな
一球々々軸足に溜めて蹴ってでスイング固めしないと飛距離は出ないわ
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それに対して老人や過去の間違った思考や行動を改められない筋肉脳はティーは必要と訳の分からん理屈持ち出して精神安定を図る
地獄だろ?
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日ハムのキャンプとか見たらコーチが縦振りさせたりしてるし、手首が返らずベッツやトラウトのように巻き付くようなスイング提案してたら凄い最先端だなって思うけど、カープは厳しいだろうね
正直な話、FAに期待出来ない育成球団(にならざるをえない)だから育成だけは最先端行って欲しいんだが無理なんかなぁ
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(笑)で説得力無し
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いや、じゃた分かってんじゃんか。
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どんな方法だろうと、合うか合わないか、真面目にやるか否か、などなど...。数こなす練習も色々考えながら続けられる選手はやった数の分だけ力になるだろうし、早く終わんねーかななんて考えでやってる人は効率の良い練習やったところで力はつかないでしょ。もっと言うと、本当に連ティーで変な癖がつくんだとしたら自分で考えてできる選手は変な癖つくからこんな感じでやってみるか~って自分で気付いて修正するよ多分。
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大学生に小学生の書きとり足し算引き算のドリルを何時間もやらせてるのと同じだろ、そのレベルにも達してないなら仕方ないけど
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