829: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 22/11/13(日) 10:41:16 ID:Zs.s4.L20
食べちゃうよねーｗ
カープ栗林、お菓子食べ過ぎ

【カープ】お菓子食べ過ぎ!?　守護神・栗林良吏が体脂肪ダウン目指し早朝ウォーキング

選手はストレッチや筋力トレーニングなど練習前の調整を球場内でこなすのが通例だ。異例のロードワークは、新人から2年連続30セーブをマークした守護神の自覚の表れか。

「シーズンが終わってちょっと気が抜けて…。お菓子とかを食べ過ぎたかもしれない。体脂肪がもともと多いタイプなのに2%ぐらい増えちゃって」と頭をぽりぽり。投球フォームの改良で球威アップを目指すキャンプで、体脂肪のダウンを図る。

（全文はリンク先）
https://news.yahoo.co.jp/articles/d1f12ae99c9474c0a9c79ae9295eccde95b5438b

830: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 22/11/13(日) 10:41:37 ID:pN.1e.L21
>>829
抑え特有のデブコースやんけ！！
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1668176869/



【関連記事】




831: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 22/11/13(日) 10:42:42 ID:KY.zx.L21
抑えというポジションは尋常じゃないストレスがかかるからのう

833: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 22/11/13(日) 10:51:01 ID:Ra.ov.L14
>>831
体重の増減が激しいと
ちょっとバランスが崩れてダメなことがあるから
抑えは調整も厳しい

832: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 22/11/13(日) 10:50:27 ID:uD.aq.L11
栗林はすぐ太るタイプなんかな？
体重増やせない勢には羨ましいやろな



834: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 22/11/13(日) 11:00:13 ID:YW.zx.L5
ヤマヤスとか一時期ヤバかったな

835: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 22/11/13(日) 11:00:39 ID:pH.fd.L25
来年のマウンドにはホンマに中崎みたいなアンバランスな体型になった栗林が上がってそう

836: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 22/11/13(日) 11:01:56 ID:ni.zx.L3
やっぱり名球会の永川さんってすごかったんやな

837: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 22/11/13(日) 11:02:52 ID:uD.aq.L11
栗林って中崎と同じで足長くてスラッとしてるもんな

838: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 22/11/13(日) 11:09:17 ID:Ra.ov.L14
>>837
中崎はもっと足に筋肉付けた方がよさそうに見えるけど・・・
それだとなんか問題でもあるのかな？
人それぞれあるから上下バランスがいいから抑えられるってわけでもないし

839: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 22/11/13(日) 11:17:23 ID:jb.ts.L13
筋肉も脂肪もつけたらここまで足あがらんくね

840: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 22/11/13(日) 11:19:01 ID:b3.js.L15
中崎はオールドスタイルやから下半身細く見えるだけのような気もする

・四球の割合が減ってる、今年は被本塁打も無い、被打率は.133、防御率は1点台、奪三振率も10.99、完璧過ぎる。オフなんだからお菓子食べてゆっくりしても大丈夫でしょ。栗林ならシーズン開幕までに仕上げてるから。



→被本塁打ゼロは他にいない。
しっかり開幕までに合わせてほしいですね。



・最初に付くのは内臓脂肪だから皮下脂肪が付き始める前に落としとくと簡単に落ちるから正解だね。体脂肪率落ちたらまたお菓子食べたらいいと思う。



・意識が高いな栗林は。
来年も成績残すだろうし、何も心配してない。



・やっぱり栗林は太りやすい体型だったか。
くれぐれもジャンクフードやお菓子の食べ過ぎには気をつけて。




・シーズン通して相当疲れたはずだからそういうことも普通にあるだろうけど、この時期からもう意識して動き出せてるんだったら心配はいらなそうだな。体系変わると同じフォームで投げてても感覚変わったりするからね。

本来なら今オフはしっかり休んで春のキャンプまでに戻してくればいいくらいだけど、せっかくキャンプに出てるからにはいい収穫があるといいな。



・お菓子ぐらいいいかと。シーズンオフはある程度息抜き必要。



・むしろもっとリフレッシュしてほしい



・早朝ウォーキングって清宮がこれで痩せましたっていってたな
球界で流行ってるのか



・抑えて２年間フル回転で、そろそろ配置転換をしてあげた方が、本人の選手生命にも、チームにもプラスになると思います。



→今のチーム状況だと栗林以外の抑えは誰がやるの？



・お菓子食べ過ぎってかわいいな。
来年も無双できるよう頑張ってほしい！



・今年は登板がなかなか無かった。中7日とか間隔が空き過ぎた。



・去年の東京オリンピック金メダルは栗林氏抜きでは語れない。



・こんな、完璧な守護神はいない。



・色んな人が今年の栗林は去年程の無双はなかった、って言ってるけど防御率1.50下回ってるし、奪三振率も11に迫る数字。今年は7回、8回が安定しなかったから投げるつもりだったのに急に出番がなくなることも多かったので登板数以上にストレスは溜まってると思う。早朝ウォーキングで心身共にリフレッシュして欲しい。 



→去年が良すぎたのよ。
今年は成績落とすだろうな。と予想したけど全然想定の範囲内。立派な成績だよ。



・栗林を活かすためにも、来季も8回を任されるであろう矢崎＆森浦の仕上がりがチームとしては重要になるだろうな



・山崎康晃みたいに手遅れになる前に痩せられるといいね



・自分もいま取り組んでますが
内臓脂肪は段々効果が出てきましたが
皮下脂肪を落とすのは難しいですね。。






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